Que tal começar o mês e a semana produzindo os 4 hormônios de felicidade? ➡️Você sabe quais são e como produzir? Entenda um pouco mais e coloque em prática. Te garanto que a felicidade estará mais presente do que a ansiedade, o estresse e a tristeza ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fiz um vídeo no IGTV falando sobre e também vou deixar um material mais completo lá no site, para não ficar extensa a legenda aqui, confiram 🙏🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Como disse no vídeo, para mim as melhores sensações onde produzo esses hormônios são: EXERCÍCIO FÍSICO, COMER, FAZER SEXO (ou estar com alguém que você ama/gosta, abraços, etc) e por último DORMIR. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Acho que até nessa sequência combinou 🤣🤣🤣 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E você? Fica feliz fazendo o que? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Boa semana galera ❤️❤️❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #sitecamilafit #camilafit #joinville

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