Festa Junina Chef Maria Lutke

 

Amo Festa Junina e amo os produtos da Chef Maria, nada mais justo que ajudar na divulgação dessa festa delicia!!

Já imaginou uma Festa Junina com comidinhas sem Glúten e sem Lactose? Sim, existe e pertinho de você!

A querida Chef Maria Clara, estará realizando essa festa delicia para vocês. A entrada é gratuita e os tikits de comes e bebes adquiridos no local, tipico de festa junina mesmo.

Não fique de fora 😀

Evento: Festa Junina Chef Maria Lutke
Data: 10/06/2017 ás 15:00
Local: Rua Euzébio Queiroz, 1000

 

Para mais informações acesse o Facebook www.facebook.com/chefmarialutke

 

 

Beijos amores 😀

 

1º Café Camila Fit

Realizada é a palavra que define o que foi o evento do Café Camila FIT.

Quando as ideias boas surgem em nossas mentes, devemos colocá-las em prática, assim poderemos dizer que tentamos independe do resultado… E foi assim o café, tirei do papel/site para realização. E posso dizer que valeu a pena arriscar, foi um SUCESSO. Muitas das receitas postadas no site, estavam lá para provar e mostrar que comer saudável tem como sim, basta querer e se dedicar. Foram apresentadas receitas com sabor e qualidade para o nosso corpo e uma vida mais equilibrada. Tudo feito com muito amor e carinho para todas as participantes.

Obrigada á todas pela presença

 

Ana Paula com os looks da Musa Moda Fitness

Michele com os produtos da HINODE

Nutricionista Carla com os produtos do Natural Garden

Brindes do Espaço Ariane – Estética e Cabelo
Brinde da Make´s da Lê

 

 

Pratos de Parceiros

Enroladinhos de Kibe Cru – Chawarma Foods
Bolo de Banana com Grãos – Vila Nutri Alimentos Funcionais
Bolo de Fruta s/Glúten e s/Lactose – Chef Maria Lutke

Bolos e Pãozinho s/Glúten e s/Lactose – Essência de Baunilha

Receitas
Camila FIT
Link 

Organização e Decoração
Camila FIT

 

Agradeço as parceiras que estiveram presentes com os seus produtos. Os parceiros com alguns pratos deliciosos citados á cima. As ajudas internas que tive para a preparação do Evento. As fotos feitas pelo meu fotografo particular meu love, Alexandre. Minha MAKE maravilhosaaaaaaa, feita pela minha Best Friend Helena da Make´s da Lê. E as minhas alunas Rita e Fran por terem disponibilizado o espaço.

Enfim é isso. Já posso organizar o próximo?
Muito amor por tudo isso. Amor pelas pessoas, pelo carinho, pelo reconhecimento e pelas oportunidades.

Não deixem de conferir as receitas, os links e produtos dos parceiros e continuem nos seguindo nas redes sociais. Muito mais eventos e parcerias.

Evento: Café Camila FIT
Data: 03/06/2017
Local: Salão de Festa Morada Visconde

 

Beijos, beijos, beijos 🙂

Promoção Projeto Verão 2017

Como vai funcionar:
– O Projeto iniciará dia 5 de junho de 2017 e terminará em 20 de Dezembro de 2017;
– O Aluno terá acesso ao portal camila.fit onde encontrará seus treinos semanais (acesso valido até 20/12/2017);
– Os feedbacks e conversas serão tratados por e-mail e Whatsapp (Incluindo duvidas, dicas e acompanhamento);
– Será feito acompanhamento de medidas e cobrança das atividades;
– Comparativo de Antes e depois provando a eficiência do método;
– Após adesão do projeto será enviado individualmente uma ficha cadastral para conhecimento do Aluno e um melhor acompanhamento.

Para participar:
– Ser uma das 10 primeiras pessoas que comentaram “Eu quero” no instagram e preenchimento da ficha de inscrição abaixo;
– Efetuar um único pagamento de R$99,90 via deposito ou transferência bancaria até 02/06/2017 ( todas as informações para pagamento serão enviadas pelo e-mail cadastrado);
–  Encaminhar o comprovante de pagamento via e-mail;
– Comprometer-se a participar ativamente do projeto.

Formulário de Inscrição:

Para mais dúvidas entre em contato: contato@camila.fit ou em nossas redes sociais (instagram e facebook)

 

Dia do Desafio com os Alunos Camila FIT

Hoje é o Dia Mundial do Desafio, e eu como gosto de desafios coloquei meus alunos na rodada também rsrsr! O desafio era fazer exercícios completando o nome de cada um assim como na foto abaixo:

Vamos aos participantes:

 F – 20 Agachamentos
E – 10 Burpees
R – 15 Burpees
N – 50 Polichinelos
A – 25 Polichinelos
N – 50 Polichinelos
D – 10 Flexões
A – 25 Polichinelos

 

 

 

F – 20 Agachamentos
R – 15 Burpess
A – 25 Polichinelos
N – 50 Polichinelos
Z – 25 Agachamentos
I – 30 Afundos
S – 15 Escaladas
K – 15 Flexões
A – 25 Polichinelos

 

 

R – 15 Burpees
I – 30 Afundos
T – 20 Afundos
A – 25 Polichinelos

C – 30 Agachamentos
A – 25 Polichinelos
S – 15 Escaladas
S – 15 Escaladas
I – 30 Afundos
A – 25 Polichinelos

 

I – 30 Afundos                 D- 10 Flexões
R – 15 Escaladas               I – 30 Afundos
E – 10 Burpees                  A – 25 Polichinelos
N – 50 Polichinelos          S – 15 Escaladas
E – 10 Burpees

O – 25 Abdominal
L – 40 Polichinelos
I – 30 Afundos
V – 40 Seg Corrida Local
E – 10 Burpees
I – 30 Afundos
R – 15 Escaladas
A – 25 Polichinelos
M – 1 Min Prancha                 L – 40 Polichinelos
A – 25 Polichinelo                  U – 60 Abdominais
U – 60 Abdominais                C – 30 Agachamentos
R – 15 Burpees                        I – 30 Afundos
A – 25 Polichinelos                A – 25 Polichinelos
N – 50 Polichinelos
E – 10 Burpees

 

 

 

E – 10 Burpees             D – 10 Flexões
L – 40 Polichinelos     O – 25 Polichinelos
I – 30 Afundos             H – 40 Abdominais
S – 15 Escaladas           L – 40 Polichinelos
A – 25 Polichinelos      E – 10 Burpees
B – 50 Abdominais      R – 15 Escaladas
E – 10 Burpees
T – 20 Afundos
H – 40 Abdominais

 
R – 15 Burpees                      R – 15 Burpees
O – 25 Abdominais               U – 60 Abdominais
S – 15 Escaladas                    D – 10 Flexões
E – 10 Burpees                      N – 50 Polichinelos
L – 40 Polichinelos               I – 30 Afundos
I – 30 Afundos                      C – 30 Agachamentos
K – 15 Flexões
H – 40 Abdominais
A – 25 Polichinelos
R – 15 Burpees
D – 10 Flexões
T – 20 Afundos
M – 1 Min Prancha
A – 25 Polichinelos
R – 15 Burpees
I – 30 Afundos
A – 25 Polichinelos
N – 50 Polichinelos
E – 10 Burpees

 

 

 

T – 20 Afundos
H – 40 Abdominais
I – 30 Afundos
A – 25 Polichinelos
G – 30 Polichinelos
O – 25 Abdominais

H – 40 Abdominais
O – 25 Abdominais
B – 50 Abdominais
U – 60 Abdominais
S – 15 Escaladas

 

G – 30 Polichinelos
R – 15 Burpees
A – 25 Polichinelos
S – 15 Escaladas
I – 30 Afundos
E – 10 Burpees
L – 40 Polichinelos
L – 40 Polichinelos
E – Burpees

 

A – 25 Polichinelos           R – 15 Burpees
L – 40 Polichinelos           U – 60 Abdominais
E – 10 Burpees                  D – 10 Flexões
X – 40 Afundos                 N – 50 Polichinelos
A – 25 Polichinelos           I – 30 Afundos
N – 50 Polichinelos          C – 30 Agachamentos
D – 10 Flexões                  K – 15 Flexões
R – 15 Burpees
E – 10 Burpees

 

 

C – 30 Agachamentos          R – 15 Burpees
A – 25 Polichinelos              U – 60 Abdominais
M – 1 Min Prancha               D – 10 Flexões
I – 30 Afundos                      N – 50 Polichinelos
L – 40 Polichinelos               I – 30 Afundos
A – 25 Polichinelos               C – 30 Agachamentos
K – 15 Flexões

S – 15 Escaladas
I – 30 Afundos
D – 10 Flexões
U – 60 Abdominais
O – 25 Abdominais
S – 15 Escaladas
K – 15 Flexões
I – 30 Afundos