🎵 Hoje é dia de #tbt Tô bebendo todas e lembrando de você 🎵 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Queridaaaaaaas e queridoooooos se for para beber , que seja água né?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Na vibe de #tbt, vem aí a 4 Edição do Desafio da Água 💦 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quem topa?! Já perguntei nos stories, mas vou deixar aqui também ☺️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Comente “ Eu quero participar “ e marque a galera nos comentários. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Desafio começa segunda-feira 24/06 :) Brindes para quem completar os 7 dias. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Entre hoje e amanhã explico como vai funcionar, EDITO aqui no POST e também deixarei nos STORIES/DESTAQUES. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Então já sabe , clique na bandeirinha para salvar, encaminhe para geral participar com você e faça o seu comentário de participação. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ahhhh e para ficar por dentro de tudo o que aparece por aqui, clique nos 3 pontinhos acima ativando as notificações ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bom feriadinhooooo gente 🙏🏼❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #camilafit #sitecamilafit #desafiocamilafit #bebaagua #joinvillesc #joinvillefazbem #vemcomigo

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Nossa saúde é como a natureza, se você não cuidar dela , ela vai sofrer as consequências. ➡️ Se você concorda comigo, leia ⤵️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Você está deixando sua saúde para depois? Que tal começar a semana cuidando dela? Você pode fazer isso com pequenos passos e aos poucos… Você consegue identificar qual a sua dificuldade? – Alimentação? – Exercício? – Água? – Descanso? – Algum problema clínico? Deixe nos comentários se quiser ajuda, caso não, escreva isso em um papel e coloque em algum ponto bem visível! Leia sempre. Exemplo: se você precisa tomar + água, toda vez que ler: beba 1 copo da água. Claro que tudo dependerá da sua rotina, mas conseguimos encaixar sim! Pare de dar desculpas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔀 Não deixe para depois: depois da faculdade, depois do casamento, depois que os filhos crescerem, quando tiver dinheiro… Você sabia que o depois fica distante do agora e que nesse meio tempo sua saúde pode ter problemas? 🔀 Vai terminar a faculdade com atestados porque está doente? Vai esperar as crianças seguirem o seu exemplo de não cuidar da saúde? Vai esperar ganhar na mega sena para caminhar na rua?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Porque depois? Porque não agora? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Faça agora que você tem saúde e continue mantendo ela. ❎ Ou deixará para fazer depois, por obrigação, ou porque precisa recuperar? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Em que mundo vivemos? O que as pessoas pensam? Ligamos o fodasse para muitas coisas e ok! Mas para saúde não dá!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Chega ⚠️Cuide-se, pense em você, no seu bem-estar, na sua qualidade de vida! Saúde é vida, não estética! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Você assina embaixo?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Reflitam e boa semana❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #camilafit #sitecamilafit #saude #qualidadedevida #escolhasersaudavel #cuidesehoje #cuidese #natureza #vibepositive #sejafoda💪 #minutosdesabedoria📖 #omilagredamanha #opoderdaacao🎯

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Qual tratamento estético você gostaria de fazer? Comente ⤵️ Iremos te surpreender com os descontos ❤️ (vale para os meninos também) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esse mês a clínica @siluetsjoinville completa 8 anos 🥳 E em comemoração terá muita coisa boa para vocês, fiquem de olho no ig da clínica ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E para finalizar , quero desejar um sábado maravilhoso para vocês! Que seja um finde com muitos sorrisos e alegrias… e vocês o que desejam? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Beeeeeeijos gente ❤️ Obrigada por estarem aqui comigo ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #camilafit #sitecamilafit #clinicasiluets #siluetsjoinville #esteticafacialecorporal #esteticajoinville #jllesc #cuidese #seucorposeutemplo #saude #bemestar #saturday

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O #tbt é de 2014 e vou usar ele para deixar algumas dicas de presentes para os boys, maridos, crushs, loves… Até porque o dia dos namorados está chegando e nada mais justo que impressionar os rapazes né? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nos stories vou deixar algumas dicas de sorteios bem legais que estão acontecendo aqui pelo instagram, de alguns perfis que conheço e curto! Vamos tentar a sorte né galera? Vai que ganha :D ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E aqui no post as dicas ⤵️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭐️ Que tal comprar aquela lingerie linda e sexy para impressionar o love? A @du_blue está com peças lindas e exclusivas para o dia dos namorados. Preço acessível e maquininha de cartão para parcelar (caso você se empolgue nas compras) de quebra já leva um pijaminha de inverno, tem um mais lindo que o outro. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭐️Já aproveita a lingerie e faz aquela revistinha pro Boy, com fotos lindas que as meninas do @contem_amor_photography fazem. Sou suspeita a falar porque amo o trabalho delas, e logo chegará a minha vez de ser fotografada por elas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭐️ Um Café da manhã na cama ou um café da tarde romântico com o boy, depois do trabalho? E melhor ainda: sem sair da linha? O @foodscamilafit está com preços especiais para cestas para o dia dos namorados. Surpreendaaaaaam eles com uma opção dessas! Eu adoro. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭐️ Ou também, um presente para ambos? Um ensaio fotográfico de casal para eternizar alguns momentos? E que com certeza desses saem fotos lindas. Indico de olhos fechados @maxschwoelk e @jeancaefotografia (são meus queridinhos, já fiz varias fotos com eles). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Enfim, várias outras opções… Mas gosto dessas, que apesar de serem simples para algumas pessoas, eu acho que essas mechem muito mais com os sentimentos do que simplesmente presentear com algo caro $$. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Eu já estou bolando algo bem criativo e “não caro” para o maridão :D ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Espero que gostem das dicas 😊 Beijos bom restinho de quinta-feira 🌟 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #camilafit #sitecamilafit #fotostumblr #fotossensuales #presentediadosnamorados #diadosnamorados2019 #surpresasromanticas #sejaromantica #romantismo #simplicidade #amornaspequenascoisas

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Oieeeee restinho de domingo! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Comenta aí quem vai treinar amanhã e qual será o treino?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Eu e @solgpersonal estamos aqui para te lembrar que amanhã é segunda e a vida segue normal caso você tenha escorregado no final de semana ok? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O importante é saber voltar 🤩 Vamos nessa? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ “ Primeiro a gente cria o hábito , depois o hábito te cria “ Frase da querida @solgpersonal E estou aqui assinando embaixo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fica o convite para seguirem essa linda e também para quem estiver precisando de uma ajuda , ela atende na academia @personal_gym_lifestyle ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Beijos genteeeee! Bom restinho de domingo e uma ótima semana ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #camilafit #sitecamilafit #solpersonaltrainer #solpersonal #qualidadedevida #saude #treinofeminino #personaltrainer #escolhasersaudavel #corposaudavel #corpoemente #boasemana #gratidao

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Quem acompanha meus stories sabe que estou fazendo carboxiterapia aqui na @siluetsjoinville 🥰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Já foram 5 sessões e já fui elogiada até pela minha nutri (tive resultados bem positivos no abdômen ❤️) Mesmo em ganho de massa, abdômen está se comportando super bem 🤣 Alimentação + Treino + Carbox = Resultados ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quem acompanha também sabe que amo esse lugar e sempre consigo algo para vocês né?! Valorizem isso pleaseeeeee 🙏🏼❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Então se liga nesse mimo ⤵️ ➡️ Mês de Junho para as minhas seguidoras: 50% de desconto na compra de qualquer pacote de Carbox 🤩 Comenta aqui embaixo quem curtiu a ideia que envio o cupom de desconto por direct ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Beeeeeeijos e boa noite de sexta galera 🙏🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #camilafit #sitecamilafit #saude #dicasfitness #instafit #esteticaebeleza #esteticajlle #siluetsjoinville #vemprasiluets #estilodevidafit #bemestar #qualidadedevida #vidasaudável #pensesaudavel #corpoemente #seucorposuacasa #corposaudavel #carboxiterapia #jllesc #joinvillesc

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Se essa foto apareceu na sua timeline, pareeeeeee ✋🏼aí mesmo! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ – Dê 2 cliques na imagem – Clique na bandeirinha abaixo da foto – E comente “ eu quero a receita “ Aproveita e marca a galera também para compartilhar dessa pizza juntos :) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ela é mega fácil de fazer ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Batendo 500 curtidas libero a receita para vocês aqui mesmo ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #camilafit #sitecamilafit #pizzafit #receitasfit #receitapizzafit #receitasbasicasfit #comereemagrecer #comidadeverdade #nutrição #nutriçãofuncional #emagrecimentosaudavel #receitascamilafit #sejasaudavel #saude #qualidadedevida #instafit #dicasfitness #jllesc

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Comecei a trabalhar aos 12 anos. Já fui babá, já fui diarista, limpei banheiros tensos, passei muita roupa, já fui secretária em uma borracharia, já trabalhei em loja de aviamentos (❤️), e também trabalhei com idosos. Trabalhei aos sábados e domingos por muito tempo. Passei na faculdade que paguei sozinha , aos trancos e barrancos terminei e me formei … Tentei ser CLT, maaaaaaaaaas não consegui. O empreendedorismo está em mim desde quando decidi que iria conquistar o meu dinheiro (já que meu pai não podia me dar algumas coisas). Não morri naquela época e não vou morrer agora só porque às vezes parece ser difícil. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Empreender é trabalhar 24h, ser responsável por tudo , no nosso caso: pelas receitas do Foods, etiquetas, cardápio, entrega , produção … tudoooo, só eu e o Alex. Ainda atendo como Personal em alguns horários , sou a minha marca , danço e tento fazer diferença na vida de algumas pessoas por aqui. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tenho dias tristes como todo mundo, tenho situações pessoais mal resolvidas. Faz tempo que não faço muitas coisas normais que outras pessoas fazem , mas em contra partida faço muita coisa que outras jamais fariam. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Eu acho que o que diferencia algumas pessoas é gratidão pelo o que já se tem e a ingratidão pelo o que ainda quer ter. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Eu sou grata por tudo o que passei, por tudo o que aprendi e tudo o que conquistei. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fazer tudo o que eu faço, ser tudo o que sou não é nada fácil. Mas quem disse que seria?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E o que eu quero dizer com isso: Você é mais forte do que pensa. Continue firme no seu objetivo. Deus sabe dos seus sonhos, acredite nele e tenha fé. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bom restinho de domingo e boa semana genteeeeee ❤️❤️❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #camilafit #sitecamilafit #mulheresempreendedoras #sejaumamulherquelevantaoutrasmulheres #omilagredamanha #sejafoda #opoderdaacao #oportunidades #roubecomoumartista #ascoisasquevocêsóvêquandodesacelera #minutosdesabedoria #mulheresqueescrevem

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Eu amo esse lugar ❤️ Essa energia e esse carinho que recebo toda vez que chego aqui. As ideias batem, a sintonia, as sugestões e claro os mimos que consigo para vocês! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Então como votado nos stories, estou liberando mais 1 voucher para vocês e 1 para a pessoa marcada. Lembrando que sempre disponibilizo 5 dias para retirada, caso contrário fica para um próximo sorteio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ – Curtir a foto – Marcar 1 pessoa nos comentários – Você e a pessoa marcada precisam seguir os perfis @siluetsjoinville e @personalcamilafit ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Feito, só torcer para levar esses 2 vouchers. Lembrando que pode escolher o procedimento: Massagem Relaxante, Manthus ou Hidratação Facial 🤗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Resultado 31/05 às 18:00 nos stories ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aproveitem e boa sorte 🍀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #camilafit #sitecamilafit #mulheresempreendedoras #sorteiosjoinville #sorteios #jllesc #siluets #siluetsjoinville #parceriasabertas

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