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” O sedentarismo é sempre o mais fácil, nunca prestamos atenção nas mudanças em nosso organismo se não nos exercitamos. Vivia cansado e estressado, nunca gostei de academia então o máximo que eu fazia era caminhar de vez em quando. Porém, a disciplina ficava longe.
Então resolvi fazer a experiência do tal do “treinamento funcional” que todo mundo tanto falava e hoje não troco por nada minhas aulas. A resistência já melhorou e meu stress diminuiu consideravelmente, sei dos meus limites hoje em dia e o mais interessante e que me motiva é que nunca é uma coisa repetitiva e monótona, cada dia a gente se supera um pouco mais. Vale demais ”   (Julio Laurindo)
O Julio já é meu aluno há quase 1 ano, começou fazendo as aulas 2x na semana, e hoje já aumentamos para 3x. Estou feliz com os resultados dele, e pra mim a melhor parte é ver o aluno se superar e melhorar a cada aula.
Proporcionando saúde para o próximo!
 
E você quando começa???
Beijos gente :*

1 comentário

Parceria de Quinta: Mirante e Morro do Finder – Camila.fit · 18 de agosto de 2016 às 06:34

[…] na companhia do meu aluno Julio e sua […]

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