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Entrando no segundo mês de aulas, já senti uma ótima melhora na minha postura, tenho mais disposição no dia a dia, diminuindo stress e cansaço e também senti meu intestino funcionando melhor. Melhorei num modo geral pois sai da minha zona de conforto, deixando o sedentarismo de lado. Sinto que o Pilates mexe com o corpo todo, muito bom alonga tudo!


Este foi o Depoimento de Elenir Corbani  ela pratica pilates uma vez por semana, mesmo com a frequência sendo pouca a melhora já surgiu no primeiro mês. Sua dedicação é sempre notável pois sempre da o melhor de si nas aulas.


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