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Abaixo o depoimento da Sra Irene Dias de Oliveira

Estou a dois meses fazendo pilates 2x na semana, meu corpo está começando á sentir os benefícios.
Sempre pratiquei atividade física.
Entre dores, exames e cirurgia para retirada de uma hérnia de disco, fiquei afastada dos execícios por 1 ano e meio. Após a recuperação da cirurgia meu médico me indicou Hidroginástica ou Pilates, como não gosto de hidro, optei por Pilates, por me deixar com ânimo, bem estar e relaxamento.
Por estar muito tempo sem me exercitar, fiquei péssima de alongamento, tinha câimbras, mas o pilates está me ajudando demais neste caso.
Ainda mais com o acompanhamento de uma ótima profissional, me auxiliando em cada movimento.
Venha você também para o Pilates, só vai te trazer benefícios e bem estar.

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Faça como a Dona Irene, pratique saúde, MOVIMENTE-SE!

Beijos até a próxima.


2 Comentários

Inidicação de sexta: Tupperware Morguih – Camila.fit · 1 de julho de 2016 às 07:03

[…] sexta vamos ter uma indicação super legal de Tapperware, vou lhes apresentar a Morgana filha da Dona Irene que ja falamos aqui no camila.fit , que vende esses super recomendados e super resistes […]

Parceria de Quinta – Morro da Antena – Camila.fit · 4 de agosto de 2016 às 07:08

[…] com a família da Dona Irene e foi super divertido… após a subida paramos para fazer um lanche e tiramos varias fotos, […]

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