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Fisiculturismo ou culturismo é o uso de exercícios de resistência progressiva para controlar e desenvolver os músculos do corpo, a melhor formação muscular. Um indivíduo que se engaja nesta atividade é referido como um fisiculturista. Sua disputa ocorre em apresentações coletivas ou individuais, de comparação e os critérios são: volume, simetria, proporção e definição muscular.

Um ícone do fisiculturismo foi e ainda é Arnold Schwarzenegger. Ele iniciou seu treinamento físico aos quinze anos de idade.Foi premiado com o título de Mr. Universe aos 20 e, ao longo de sua carreira, venceu o concurso Mr. Olympia um total de sete vezes. Permaneceu uma personalidade proeminente no fisiculturismo, mesmo após sua aposentadoria, e escreveu vários livros e inúmeros artigos sobre o esporte.

 

Parabéns a todos os atletas de Fisiculturismo! 

 

Treinar nos dá uma saída para as energias reprimidas criadas pelo stress e tonifica, assim, o espírito assim como os exercícios condicionam o corpo.”

Arnold Schwarzenegger)

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